در یک کارگاه دو روزه با موضوع "خانواده شاد و سالم"، کارکنان شرکت پتروشیمی شیراز فرصتی یافتند تا با اصول شاد زیستن، نقش خانواده و اهمیت سلامتی در زندگی آشنا شوند. این کارگاه که در مرکز آموزش شرکت پتروشیمی شیراز و با حضور گروهی از مهندسان و کارشناسان بخش‌های مختلف برگزار شد، شامل موضوعات متنوعی بود که توسط مهدی میرعظیمی، ایده‌پرداز کتاب‌های یک صفحه‌ای و سازمان داستان‌مند، ارائه شد.
روز اول کارگاه: تعاریف و مفاهیم اساسی
روز اول کارگاه به معرفی مفاهیم اصلی مثل "زندگی شاد = زندگی داستان‌مند"، تعریف شادی، تعریف خانواده و سلامتی اختصاص داشت. میرعظیمی با اشاره به این‌که شادی یک نگرش پویا به زندگی است، تأکید کرد که شادی به معنای هماهنگی با خود، دیگران و محیط پیرامون است. وی همچنین اهمیت مفهوم خانواده به عنوان نخستین نهاد اجتماعی در شکل‌گیری شخصیت و ارزش‌های فرد را شرح داد و بیان کرد که یک خانواده سالم می‌تواند بستری برای پرورش افراد موفق و شاد باشد.
میرعظیمی با تعریف سلامتی به عنوان حالتی فراتر از نبود بیماری، تأکید کرد که سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی به طور همزمان در زندگی روزمره و محیط کار اهمیت ویژه‌ای دارند و این هماهنگی می‌تواند به ایجاد انرژی و خلاقیت در افراد و افزایش بهره‌وری سازمانی منجر شود.
روز دوم کارگاه: تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی
در روز دوم، شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های عملی و داستان‌محور برای تقویت شادی در زندگی خانوادگی و کاری آشنا شدند. به‌عنوان مثال، میرعظیمی تفاوت‌های میان "دیدن" و "نگاه کردن" را با توضیح دقیق‌تر بررسی کرد و این مهارت را برای درک عمیق‌تر مسائل در خانواده و کار ضروری دانست. وی افزود که روزمره‌های زندگی را می‌توان به "روزمزگی‌ها" تبدیل کرد و با خلاقیت، لحظات ساده را به تجارب خوشایند تبدیل کرد.
همچنین، مبحث "داستان زندگی" به شرکت‌کنندگان کمک کرد که زندگی خود را به عنوان یک داستان در نظر بگیرند و چالش‌ها را به فرصت‌های رشد تبدیل کنند. از دیگر مباحث مهم، موضوع "تعادل کار و زندگی" بود که با استقبال شرکت‌کنندگان مواجه شد؛ در این بخش، میرعظیمی بر اهمیت برنامه‌ریزی و مدیریت زمان برای ایجاد تعادل در جنبه‌های مختلف زندگی تأکید کرد.
در پایان، تکنیک‌هایی برای ایجاد ارتباط مؤثر، اهمیت خودمراقبتی و روش‌های سرگرمی و تفریح در خانواده به‌عنوان بخشی از برنامه روزمره خانواده مطرح شد. شرکت‌کنندگان در این دو روز با هم‌فکری و بیان تجربیات خود در زمینه‌های مختلف کارگاه به غنای مباحث افزودند.
این خبر توسط روابط عمومی انتشارات یک صفحه‌ای تهیه شده است.