به گزارش روابط عمومی انتشارات یک صفحهای، کارگاه آموزشی "خانه داستانمند، خانواده تابآور" با عنوان "بهار نارنجهای از زمستان گذشته" در سالن آمفیتئاتر کمپ رفاهی شرکت پتروشیمی شیراز برگزار شد. این کارگاه با هدف تقویت مهارتهای تابآوری و افزایش توانمندیهای ارتباطی و روانشناختی کارکنان و همسران آنها، با استقبال قابل توجهی از سوی همکاران شاغل در این شرکت و همسرانشان مواجه شد.
در بخش نخست این کارگاه، دکتر سیامک صاحبی به اهمیت "شناخت از خود، خانواده و جامعه" در افزایش تابآوری پرداخت. او با تاکید بر ضرورت صراحت، صداقت، توازن، تناسب و تعادل در زندگی، شرکتکنندگان را به یادگیری و تمرین این مفاهیم دعوت کرد. وی در بحثی پیرامون "مدیریت اضطراب و تعارض" توضیح داد که یکی از پایههای اصلی تابآوری در خانواده، تمرکز بر مهارت حل مسئله است، بهگونهای که در حین بررسی موضوعات، ضمن توجه به خصوصیات افراد از پرداختن به ویژگیهای شخصیتی افراد پرهیز شود تا از قضاوتهای نادرست و ایجاد کدورتها جلوگیری شود. دکتر صاحبی به شرکتکنندگان توصیه کرد که با شرکت در آزمونهای شخصیتشناسی و گذراندن دورههای مرتبط، به شناخت دقیقتر از خود و اطرافیان دست یافته و در جهت برقراری ارتباطات مؤثر تلاش کنند.
در بخش دوم، مهدی میرعظیمی، نویسنده و ایدهپرداز طرح "خانه داستانمند"، به نقش داستان و نگاه داستانمند در زندگی برای تقویت تابآوری اشاره کرد. او تاکید کرد که زندگی بهعنوان داستانی است که افراد خود باید آغازگر آن باشند و با نقشآفرینی صحیح، آن را به پایانی خوش برسانند. او افزود: «نگاه داستانمند به زندگی به ما کمک میکند که مشکلات را بهعنوان بخشی از قصهی زندگیمان بپذیریم و بهجای فرار، با آنها مواجه شده و راهحلهای مناسب پیدا کنیم.» میرعظیمی همچنین با شرح برخی از تکنیکهای داستاننویسی که میتوانند در زندگی روزمره به افزایش مهارتهای تابآوری کمک کنند، توضیح داد که این تکنیکها شامل توجه به ساختار، حفظ تعادل میان بخشهای مختلف زندگی و تمرکز بر حل مسئله میشوند.
در پایان کارگاه، برخی از شرکتکنندگان به بیان خاطراتی از زندگی شخصی خود پرداختند و تجربیات مثبتی را که در مواقع دشوار به کار گرفتهاند، با دیگران به اشتراک گذاشتند. این خاطرات که نشاندهنده تابآوری و مقاومت در برابر مشکلات بودند، فضای کارگاه را به گفتگویی صمیمانه و آموزنده تبدیل کردند.
درباره تابآوری و اهمیت آن در خانواده
تابآوری، به معنای توانایی مقابله با چالشها و بازگشت به حالت اولیه پس از تجربه فشارهای روانی و مشکلات، یکی از مهارتهای ضروری در زندگی خانوادگی بهشمار میآید. افراد تابآور بهتر میتوانند تعارضات را مدیریت کرده، با اضطرابهای روزمره کنار بیایند و از ارتباطات مثبت و مؤثر با اعضای خانواده بهرهمند شوند. به همین دلیل، کارگاههای آموزشی مانند "خانه داستانمند، خانواده تابآور" به تقویت این مهارتها و ایجاد خانوادههایی با روابط سالمتر و قویتر کمک شایانی میکند.